Vlad Munteanu Când ajută: O citire blândă a felului în care ai simțit ultimele două săptămâni, dar și ceva ce poți urmări în timp.
Când nu: Măsoară starea de bine, nu o problemă anume: un scor mic înseamnă „uită-te mai atent”, nu „iată ce e în neregulă”.
Cinci afirmații scurte despre ultimele două săptămâni. Măsoară starea de bine, nu simptomele, așa că mai mare înseamnă mai bine. Oamenii îl folosesc ca să se verifice de la o lună la alta; o scădere constantă merită o conversație. Ca tot ce e aici, răspunsurile tale rămân pe această pagină: nu se trimite nimic, nu se stochează nimic.
WHO-5 Well-Being Index © Organizația Mondială a Sănătății, reprodus sub licența CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Versiunea în română de pe această pagină este o traducere făcută pentru acest site, nu de către OMS; OMS nu răspunde de conținutul ei.
Spre deosebire de celelalte de aici, un scor mai mare e direcția bună. Unul mic nu e un examen picat: e un imbold să vorbești cu cineva.
Pentru fiecare dintre cele cinci afirmații, alege cât de aproape a fost de cum te-ai simțit în ultimele două săptămâni.
Mai sunt 5 itemi de completat.
Instrumente înrudite
Nimic din ce faci pe această pagină nu părăsește browserul tău decât dacă alegi tu să trimiți.