Explorator de distorsiuni cognitive

O greșeală înseamnă eșec total; orice sub perfect se socotește zero. Vocabularul o dă de gol: mereu, niciodată, complet, distrus. Realitatea se întâmplă mai ales în procente.

Mintea derulează înainte până la cel mai rău final și tratează avanpremiera ca pe filmul întreg. O durere de cap devine tumoare; un răspuns întârziat devine o prietenie încheiată. Întreabă: care e finalul cel mai probabil, nu cel mai rău?

Certitudinea că știi ce cred alții despre tine. Și nu e niciodată măgulitor. Dovada e, de obicei, o expresie facială, procesată de un creier obosit la miezul nopții.

“N-o să meargă, deci de ce să încerc.” O predicție deghizată în fapt. Versiunea onestă e: nu știu cum va merge și mi-e frică. Propoziția aceea, măcar, e adevărată.

“Mă simt o povară, deci sunt una.” Emoțiile sunt reale; asta e altceva decât a fi corecte. Și o alarmă de fum e reală, chiar când e doar pâinea prăjită.

Un regulament privat (ar trebui să-mi fi trecut până acum, n-ar trebui să am nevoie de ajutor) aplicat cu vinovăție. Observă cine a scris regulamentul. De obicei, nimeni de la care ai accepta sfaturi azi.

Comprimarea unui om întreg într-un singur cuvânt: ratat, leneș, stricat. N-ai accepta un rezumat de un cuvânt pentru cineva drag. Aceeași protecție ți se aplică și ție.

Nouă lucruri au mers bine, unul a mers prost. Ghici care rulează în buclă diseară. Evenimentele bune primesc steluțe: erau doar politicoși. Registrul acceptă numai debite.

Orice a mers prost duce înapoi la tine, inclusiv dispozițiile altora, alegerile lor și traficul. Rareori ești protagonistul zilelor proaste ale altora.